Recursos para pessoas que vivem com uma condição de saúde de longo prazo

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Autocuidado para si

Um livro útil para explorar alguns dos seus hábitos de autocuidado e fazer alterações

Bem-vindos às nossas folhas de cálculo introdutórias para pacientes que estão a gerir uma condição de saúde a longo prazo. Introduzem a ideia de capacitação como ferramenta de autocuidado, oferecendo uma gama de ideias, práticas básicas e teorias que podem ser benéficas para o paciente que deseja assumir o controlo da sua própria gestão de saúde.
Parte de uma série de folhas de cálculo fornecidas pelo CEmPaC. Baseado em materiais originalmente desenvolvidos para o programa de Cocriação de Saúde da Fundação para a Saúde.

Aqui está uma coleção de recursos de saúde sobre as coisas que todos nós geralmente experimentamos nas nossas vidas. Esperamos que os ache úteis.

Referências e Websites Úteis

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